금주의 식단
2016. 9 . 26 ~ 2016. 10. 2
구분
|
선택식
|
조식
|
중식
|
석식
|
(월)
9.26
|
일반식 |
현미밥
우양지탕
타코야끼구이
견과류멸치조림
마늘종찜무침
배추김치
우유 |
기장밥
김치두부찌개
닭도리탕
잡채어묵간장조림
치커리생채
배추김치 |
현미밥
근대국
돼지갈비찜
햄감자채볶음
오이소박이
배추김치 |
|
우유&시리얼
(스페셜,초코)
* 셀프베이컨 샌드위치
(10시-11시 10분)
|
우동&단무지
마시멜로머핀
|
|
(화)
9.27
|
일반식 |
현미밥
돼지고기찌개
삼치데리조림
컵콘치즈오븐구이
숙주미나리나물
배추김치
우유 |
밤콩밥
얼큰추어탕
쇠고기죽순볶음
고추잡채말이튀김
돌나물무생채
배추김치 |
해물볶음우동
치킨텐더&머스S
비트무피클
바나나 |
|
우유&빵
* 셀프베이컨 샌드위치
(10시-11시10분)
|
우동&단무지
마시멜로머핀
|
|
(수)
9.28
|
일반식 |
현미밥
참치찌개
돈카레
찹쌀순대찜
단배추무침
배추김치
우유 |
유부장국
훈제오리야채볶음밥(흑미)
계란후라이&케첩
새우링튀김&고추냉이s
그린토마토샐러드&오리엔탈D
배추김치 |
현미밥
부대찌개
가자미소금구이
카레고로케
통배추겉절이
배추김치
사과 |
|
* 셀프베이컨 샌드위치
(10시~11시10분)
|
|
|
(목)
9.29
|
일반식 |
현미밥
동태매운탕
찰떡떡갈비양념조림
고기군만두&초간장
김가루실파무침
배추김치
우유 |
우육강된장찌개
보리비빔밥
계란후라이
치킨가스&핑크타르S
배추김치 |
현미밥
순두부찌개
낙지돈양념볶음
불고기오믈렛&케첩
시금치나물
배추김치
|
|
우유&빵
* 셀프베이컨샌드위치
(10시 ~ 11시10분)
|
우동&단무지
소시지핫바&머스타드 |
|
(금)
9.30
|
일반식 |
현미밥
돈버섯찌개
쇠고기메알장조림
부추고추전&초간장
참나물무침
배추김치
우유 |
콩나물밥&양념장
돈등뼈감자수제비탕
오징어매콤볶음
갈비산적조림
고구마샐러드
배추김치 |
현미밥
북어채국
돈육고추장볶음
꽃상추쌈
분홍소시지전
배추김치 |
일품
|
우유&시리얼
(스페셜,초코)
* 셀프베이컨샌드위치
(10시~ 11시10분)
|
우동&단무지
소시지핫바&머스타드
|
|
(토)
10.1
|
일반식
|
현미밥
쇠고기국
닭가슴살스테이크
아삭이고추무침
맛김
배추김치 |
현미밥
다슬기국
깐쇼새우케첩볶음
견과류조림
해초양파샐러드
배추김치 |
현미밥
들깨미역국
오리고추장볶음
쥐어채간장조림
무말랭이무침
배추김치 |
(일)
10.2
|
일반식 |
현미밥
닭개장
스팸구이
에그스크램블
적상추겉절이
배추김치 |
현미밥
감자물만두국
생선가스&타르S
비엔나파프리카조림
애호박새우젓볶음
배추김치 |
현미밥
해물얼큰짬뽕국
동그랑땡전
마파두부
콩나물무침
배추김치 |