금주의 식단
2016. 8 . 8 ~ 2016. 8. 14
구분
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선택식
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조식
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중식
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석식
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(월)
8.8
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일반식 |
현미밥
북어국
갈비산적조림
햄야채튀김&초간장
가지나물
배추김치
우유
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흑미밥
콩나물국
소갈비찜
쥐어채양념조림
돌나물겉절이
배추김치
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현미밥
부대찌개
카레
삼치데리구이
치커리생채
배추김치
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(화)
8.9
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일반식 |
현미밥
육개장
피자오믈렛&케첩
홍진미양념조림
부추겉절이
배추김치
우유 |
기장밥
두부김치찌개
수제찹쌀탕수육
사각어묵양념볶음
도라지유자무침
배추김치 |
현미밥
감자수제비국
닭볶음탕
김말이튀김
열무생채(숙채)
배추김치
자두 |
(수)
8.10
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일반식 |
현미밥
사골만두국
햄구이
견과류땅콩조림
새송이버섯볶음
배추김치
우유 |
[수다날-잔반없는날]
유부맑은장국
소고기파인볶음밥
&계란후라이
미니닭다리구이
토마토양상추샐러드
&발사믹소스
배추김치 |
현미밥
꽁치통조림찌개
돈육춘장조림
삼색감자채볶음
실파초장무침(소금)
배추김치 |
(목)
8.11
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일반식 |
현미밥
들깨버섯찌개
고기깻잎전
시나몬고구마맛탕
적상추겉절이
배추김치
우유 |
보리밥
들깨무국
오리고추장볶음
교자만두찜
단배추무침(숙채)
배추김치 |
현미밥
찰순대국
소시지야채볶음
고등어구이
시금치나물
배추김치 |
(금)
8.12
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일반식 |
현미밥
돈육찌개
닭가슴살스테이크
오징어볼&케첩
무말랭이무침
배추김치
우유 |
잔치국수
돼지고기수육
배추겉절이김치
수박 |
현미밥
우양지탕
깐쇼새우
견과류멸치볶음
아삭이고추무침
배추김치 |
(토)
8.13
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일반식
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현미밥
홍합다시마국
미니돈가스&매콤소스
비엔나케첩볶음
크래미숙주나물
배추김치 |
현미밥
대구알탕
돈잡채
매콤치즈떡볶이
쑥갓나물
배추김치 |
현미밥
영양누룽지탕
춘천닭갈비
김치햄야채전
파래김자반
배추김치
파인애플바 |
(일)
8.14
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일반식 |
현미밥
국배추국
돈족발겨자냉채
카레고로케튀김
애호박새우젓볶음
배추김치 |
현미밥
들깨미역국
소당면불고기
맛살야채볶음
해초샐러드
배추김치 |
현미밥
동태매운탕
너비아니데리조림
냉면오골뱅이회무침
콩나물무침
배추김치 |